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三伏灸療法需注意避免空腹或過飽施灸、選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)操作、施灸后避免受涼、觀察皮膚反應(yīng)等事項(xiàng)。
施灸前1小時(shí)應(yīng)適量進(jìn)食,空腹易導(dǎo)致低血糖反應(yīng),過飽可能引發(fā)胃腸不適。建議選擇易消化食物如粥類,施灸后2小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食生冷油膩。
需在具備醫(yī)療資質(zhì)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行操作,非專業(yè)人員施灸可能導(dǎo)致燙傷或穴位定位不準(zhǔn)。施灸器具應(yīng)嚴(yán)格消毒,避免交叉感染。
施灸后6小時(shí)內(nèi)避免接觸冷水、空調(diào)直吹或劇烈運(yùn)動(dòng)。毛孔處于開放狀態(tài)時(shí)受寒易導(dǎo)致寒氣內(nèi)侵,可能引發(fā)關(guān)節(jié)酸痛或感冒癥狀。
施灸部位可能出現(xiàn)微紅、溫?zé)岣袑僬,F(xiàn)象。若出現(xiàn)水皰、劇烈疼痛或瘙癢,應(yīng)立即停止治療并就醫(yī)處理,避免抓撓引發(fā)感染。
三伏灸期間建議保持充足睡眠,每日飲水量不少于1500毫升,可配合八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)療效。陰虛體質(zhì)、皮膚潰爛者及孕婦應(yīng)禁用該療法。