權(quán)威問答
肚子越來越大可能由飲食過量、缺乏運(yùn)動、腹水積聚、腫瘤生長等原因引起，可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、醫(yī)療檢查、針對性治療等方式改善。
長期高熱量飲食導(dǎo)致脂肪堆積，建議減少精制碳水及高脂食物攝入，每日記錄飲食熱量。
久坐不動使腹部肌肉松弛，每周進(jìn)行有氧運(yùn)動和核心訓(xùn)練，如快走、平板支撐等。
可能與肝硬化、心力衰竭有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹伴下肢水腫，需利尿劑治療或穿刺引流，藥物可用呋塞米、螺內(nèi)酯、人血白蛋白。
腹腔腫瘤如卵巢癌、肝癌可能導(dǎo)致腹部膨隆，伴隨消瘦、疼痛，需手術(shù)切除或化療，檢查手段包括超聲和腫瘤標(biāo)志物檢測。
建議定期測量腰圍變化，若伴隨呼吸困難、劇烈腹痛需立即就醫(yī)，日常可適量食用燕麥、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物。
