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嬰兒便秘的飲食注意事項(xiàng)有哪些
病情描述:
孩子便秘幾天了,拉的大便越來越干,有時(shí)候還特別用力,擔(dān)心是孩子飲食不當(dāng)引起的。嬰兒便秘的飲食注意事項(xiàng)有哪些?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院

    嬰兒便秘可通過調(diào)整母乳喂養(yǎng)方式、增加水分?jǐn)z入、補(bǔ)充膳食纖維、按摩腹部等方式緩解。母乳不足、配方奶沖調(diào)過濃、輔食添加不當(dāng)、腸道功能紊亂是常見誘因。

    1、母乳喂養(yǎng)

    母乳含有天然益生菌和低聚糖,建議母親保持充足液體攝入,避免高脂飲食。若母乳不足可嘗試增加喂養(yǎng)頻次,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液。

    2、水分補(bǔ)充

    6個(gè)月以上嬰兒每日需額外飲用溫開水,兩次喂養(yǎng)間補(bǔ)充30-50毫升。夏季或發(fā)熱時(shí)適當(dāng)增量,可使用喂藥器輔助喂水。

    3、輔食選擇

    添加輔食后應(yīng)選擇西梅泥、火龍果泥等富含膳食纖維的食物,避免過早引入精米糊。推薦搭配嬰兒專用益生菌粉調(diào)節(jié)腸道菌群。

    4、腹部按摩

    以臍周為中心順時(shí)針按摩腹部,配合屈腿運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)。持續(xù)便秘可遵醫(yī)囑使用開塞露,但不宜長(zhǎng)期依賴。

    家長(zhǎng)需記錄嬰兒排便規(guī)律,出現(xiàn)腹脹拒食或便血需及時(shí)就醫(yī)。輔食添加應(yīng)遵循由少到多、由稀到稠原則,避免突然改變飲食結(jié)構(gòu)。

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兒童哮喘冬天怎么預(yù)防
兒童患哮喘時(shí),在冬天可通過避免接觸冷空氣、避免被動(dòng)吸煙、避免接觸過敏原、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等方法進(jìn)行預(yù)防。 1.避免接觸冷空氣:受冷空氣刺激氣道,使平滑肌收縮、痙攣,會(huì)誘發(fā)哮喘?;純涸诤浼竟?jié)盡量減少外出,必須外出時(shí)需添加衣物并戴上口罩等,避免與冷空氣接觸。 2.避免被動(dòng)吸煙:煙霧刺激會(huì)對(duì)氣管構(gòu)成慢性損害,使氣道處于高反應(yīng)狀態(tài),從而誘發(fā)哮喘,所以家長(zhǎng)要戒煙,避免讓患兒吸二手煙。 3.避免接觸過敏原:哮喘患者的氣道處于高反應(yīng)狀態(tài),接觸過敏原后常會(huì)使哮喘發(fā)作,所以要避免讓患兒接觸過敏原。如不清楚過敏原,盡量避免與花粉、塵螨、動(dòng)物毛屑等接觸,避免吃魚、蝦、蟹之類的海鮮。 4.避免劇烈運(yùn)動(dòng):進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),可因過度換氣使氣管出現(xiàn)反射性痙攣,導(dǎo)致哮喘發(fā)作,在冬天不可讓患兒進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
體溫低是什么原因造成的
造成體溫低的原因包括長(zhǎng)期處于寒冷環(huán)境、服用退燒藥物、存在慢性疾病等。 1.長(zhǎng)期處于寒冷環(huán)境:若長(zhǎng)期處于寒冷環(huán)境,保溫措施不到位,導(dǎo)致身體一直處于散熱大于產(chǎn)熱的狀態(tài),易引起體溫降低。應(yīng)注意保暖,增添衣物。 2.服用退燒藥物:如果發(fā)熱患者應(yīng)用退熱效果較強(qiáng)的退熱藥物,如糖皮質(zhì)激素或消炎痛栓等藥物來降溫,可以使體溫過低,一般可以達(dá)到35℃,應(yīng)注意多飲水,尤其多喝熱水,促進(jìn)藥物代謝。 3.存在慢性疾?。喝舸嬖诘脱獕荷踔列菘?、貧血、甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能不全等慢性疾病,可能會(huì)導(dǎo)致代謝減慢,從而引起體溫過低。
發(fā)燒不出汗怎么辦
發(fā)燒的時(shí)候不出汗說明體溫仍屬于上升過程中,可喝姜糖水和物理降溫,若體溫超過38.5℃,則需要口服退燒藥。 1.姜糖水:發(fā)燒時(shí)不出汗可適量熬些姜糖水,能夠起到加速代謝、促進(jìn)出汗的作用,可緩解發(fā)燒的癥狀。 2.物理降溫:可采取物理降溫的方式,用毛巾蘸取溫水,反復(fù)擦拭全身,促進(jìn)體溫降低。 3.口服退燒藥:若體溫超過38.5℃,需盡快口服退燒藥物進(jìn)行治療,如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等,并積極補(bǔ)充液體。