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月經(jīng)顏色發(fā)黑可能由經(jīng)血滯留、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物干預(yù)等方式改善。

1、經(jīng)血滯留

經(jīng)血在宮腔內(nèi)滯留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致氧化變黑，常見(jiàn)于久坐或經(jīng)量過(guò)少。建議適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)排出，無(wú)須特殊治療。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

激素水平異常可能影響子宮內(nèi)膜脫落速度，表現(xiàn)為經(jīng)血顏色深。可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)。

3、子宮內(nèi)膜炎

可能與細(xì)菌感染、宮腔操作等因素有關(guān)，常伴隨下腹痛、發(fā)熱。需使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗感染治療。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，多伴有痛經(jīng)進(jìn)行性加重?？蛇x用布洛芬緩釋膠囊、醋酸亮丙瑞林微球、地諾孕素片等藥物控制病情。

日常保持會(huì)陰清潔，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適量攝入含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等補(bǔ)充經(jīng)期失血。