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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
月經(jīng)血色發(fā)黑怎樣調(diào)理
病情描述:
這次來月經(jīng)的時候，發(fā)現(xiàn)月經(jīng)的顏色特別的黑，想要進行調(diào)理，月經(jīng)血色發(fā)黑怎樣調(diào)理？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    月經(jīng)血色發(fā)黑可通過調(diào)整生活習慣、飲食調(diào)理、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善?？赡芘c宮寒、氣滯血瘀、婦科炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。

    1、調(diào)整生活習慣

    避免熬夜和過度勞累，保持規(guī)律作息，適度運動促進血液循環(huán)，減少久坐時間。

    2、飲食調(diào)理

    適量食用紅棗、桂圓、生姜等溫補食物，避免生冷寒涼飲食，增加富含鐵質(zhì)的動物肝臟、菠菜等攝入。

    3、藥物治療

    可在醫(yī)生指導下使用益母草顆粒、烏雞白鳳丸、血府逐瘀膠囊等中成藥，西藥可考慮黃體酮等激素類藥物。

    4、中醫(yī)調(diào)理

    通過艾灸關(guān)元穴、三陰交等穴位，或采用中藥湯劑辨證調(diào)理，改善氣血運行狀態(tài)。

    建議經(jīng)期注意保暖，避免劇烈運動和情緒波動，若持續(xù)出現(xiàn)經(jīng)血異?；虬殡S腹痛等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

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