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若出現(xiàn)免疫力低下情況，可以適量吃西藍花、獼猴桃、牛肉、酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素C片、轉移因子口服液、匹多莫德顆粒、胸腺肽腸溶片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 西藍花

西藍花富含蘿卜硫素和維生素C，有助于激活免疫細胞功能，建議焯水后涼拌或清炒食用。

2. 獼猴桃

獼猴桃含有豐富維生素C和抗氧化物質，能促進白細胞生成，每日食用1-2個為宜。

3. 牛肉

牛肉提供優(yōu)質蛋白和鋅元素，可增強胸腺功能，選擇瘦肉部位每周食用3-4次。

4. 酸奶

酸奶含益生菌和維生素D，能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，建議選擇無糖發(fā)酵乳制品。

二、藥物

1. 維生素C片

維生素C片可促進抗體形成，適用于飲食攝入不足者，需遵醫(yī)囑控制劑量。

2. 轉移因子口服液

轉移因子口服液含多肽和核苷酸，能增強細胞免疫功能，使用前需排除過敏史。

3. 匹多莫德顆粒

匹多莫德顆粒為免疫調(diào)節(jié)劑，適用于反復呼吸道感染，兒童用藥需嚴格按體重計算。

4. 胸腺肽腸溶片

胸腺肽腸溶片可促進T細胞分化，用于免疫功能缺陷者，需監(jiān)測肝腎功能變化。

保持規(guī)律作息和適度運動，避免過度勞累，出現(xiàn)持續(xù)感染癥狀應及時就診檢查免疫功能。