坐月子感冒可通過(guò)多飲水休息、食療調(diào)理、藥物治療、預(yù)防繼發(fā)感染等方式緩解。感冒通常由免疫力下降、受寒、病毒感染、細(xì)菌感染等原因引起。
產(chǎn)婦需保證每日2000毫升溫水?dāng)z入,保持每天8小時(shí)以上臥床休息,有助于加速代謝和恢復(fù)體力。家長(zhǎng)需注意觀察體溫變化,避免過(guò)度勞累。
可飲用姜糖水、蔥白粥等溫補(bǔ)食物,適量食用富含維生素C的獼猴桃、橙子等水果。避免生冷油膩飲食,家長(zhǎng)需將食材徹底加熱后供給。
哺乳期可遵醫(yī)囑使用板藍(lán)根顆粒、雙黃連口服液等中成藥,細(xì)菌感染時(shí)需在評(píng)估母乳安全性后使用阿莫西林膠囊。禁止自行服用含偽麻黃堿的復(fù)方感冒藥。
保持房間通風(fēng)并維持24-26℃室溫,接觸嬰兒前嚴(yán)格洗手消毒。出現(xiàn)持續(xù)高熱或膿涕等癥狀時(shí),家長(zhǎng)需立即陪同就醫(yī)排除肺炎等并發(fā)癥。
建議穿著純棉吸汗衣物,每日用溫水擦浴保持清潔,飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維,避免直吹空調(diào)或風(fēng)扇。