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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哺乳期可以吃韭菜嗎
病情描述:
今天看到超市韭菜好新鮮想買點吃，可是聽說哺乳期吃韭菜會出現(xiàn)回奶的不知道是不是。那么哺乳期可以吃韭菜嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    哺乳期可以適量吃韭菜，但需注意觀察嬰兒反應。韭菜含有膳食纖維、維生素C等營養(yǎng)素，但可能影響部分嬰兒胃腸功能。

    1、營養(yǎng)補充

    韭菜富含維生素K和鐵元素，有助于預防產(chǎn)后貧血，哺乳期女性可少量食用。

    2、胃腸影響

    韭菜含硫化物可能刺激胃腸，若母親食用后哺乳，嬰兒可能出現(xiàn)腹脹等不適癥狀。

    3、回乳風險

    傳統(tǒng)醫(yī)學認為韭菜具有抑制乳汁分泌作用，乳汁不足者應謹慎食用。

    4、過敏可能

    少數(shù)嬰兒可能對韭菜成分過敏，哺乳期首次食用后需密切觀察嬰兒皮膚及排便情況。

    哺乳期飲食建議多樣化，新食材應逐步添加并記錄嬰兒反應，出現(xiàn)異常需暫停食用并咨詢醫(yī)生。

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