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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
孩子有必要吃dha嗎
病情描述:
我女兒7個月了，看到身邊的很多寶媽們都給孩子吃dha，孩子有必要吃dha嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    孩子是否需要補(bǔ)充DHA需結(jié)合飲食情況判斷，DHA主要通過魚類、藻類等食物攝入，母乳喂養(yǎng)嬰兒通常無須額外補(bǔ)充。

    1、母乳喂養(yǎng)

    母乳中含有足量DHA，6個月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)嬰兒無須補(bǔ)充。哺乳期母親可每周食用2-3次深海魚，幫助提高母乳中DHA含量。

    2、配方奶粉

    配方奶粉已添加適量DHA，家長需查看成分表確認(rèn)含量是否符合國家標(biāo)準(zhǔn)。早產(chǎn)兒或低體重兒可能需要醫(yī)生指導(dǎo)下的額外補(bǔ)充。

    3、輔食添加

    1歲以上幼兒可通過三文魚、鱈魚等富含DHA的輔食獲取。家長需注意剔除魚刺，將魚肉制成泥狀或小塊便于消化。

    4、特殊需求

    存在早產(chǎn)、過敏等情況時，兒科醫(yī)生可能建議使用DHA補(bǔ)充劑。家長需選擇有嬰幼兒適用標(biāo)識的產(chǎn)品，避免與成人劑型混淆。

    日?？砂才藕⒆舆m量食用鯖魚、沙丁魚等小型海魚，同時搭配核桃、亞麻籽等富含α-亞麻酸的食物，幫助體內(nèi)合成DHA。

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