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頻繁單側(cè)流鼻血可能由鼻腔干燥、外傷、鼻中隔偏曲、高血壓等原因引起，可通過局部壓迫、鼻腔保濕、藥物治療、手術(shù)矯正等方式緩解。

1、鼻腔干燥

空氣干燥或頻繁挖鼻導(dǎo)致黏膜脆弱，表現(xiàn)為鼻腔刺癢伴少量出血。建議使用生理鹽水噴霧保濕，避免用力擤鼻。

2、外傷

鼻部撞擊或異物損傷血管，出血量較大且突發(fā)。需立即坐位前傾壓迫鼻翼，冰敷鼻梁止血。

3、鼻中隔偏曲

先天發(fā)育或外傷導(dǎo)致鼻中隔彎曲，常伴鼻塞和反復(fù)出血?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑收縮血管，嚴(yán)重者需鼻中隔成形術(shù)。

4、高血壓

血壓升高使鼻腔血管破裂，多見于中老年人伴頭暈。需監(jiān)測血壓并服用硝苯地平控釋片，同時使用吸收性明膠海綿填塞止血。

日常保持室內(nèi)濕度，避免辛辣食物刺激，若每周出血超過3次或單次超過20分鐘未止需耳鼻喉科就診。