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權威問答

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懷孕會背痛嗎
病情描述:
我剛懷孕不久，這幾天就開始背痛，懷孕會背痛嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    懷孕期間可能出現(xiàn)背痛，主要與激素水平變化、體重增加、姿勢改變、肌肉勞損等因素有關。

    1、激素變化

    孕期松弛素分泌增加導致韌帶松弛，可能引起腰椎穩(wěn)定性下降，可通過熱敷和適度拉伸緩解不適。

    2、體重增加

    胎兒發(fā)育使母體重心前移，腰椎負荷增大，建議使用托腹帶并避免久站以減輕壓力。

    3、姿勢改變

    子宮擴張迫使孕婦身體后仰代償，可能引發(fā)肌肉緊張，應保持正確坐姿并定時調(diào)整體位。

    4、肌肉勞損

    缺鈣或運動不足可能導致腰背肌群疲勞，需在醫(yī)生指導下補充鈣劑如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣。

    建議孕婦睡眠時采用側臥位配合孕婦枕，日常進行游泳或孕期瑜伽等低強度運動幫助緩解癥狀。

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