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多數(shù)孕婦在無(wú)高危妊娠因素的情況下可以繼續(xù)工作，但需結(jié)合工作性質(zhì)、孕期階段及個(gè)體健康狀況綜合評(píng)估，主要影響因素有工作強(qiáng)度、通勤條件、職業(yè)危害暴露、孕期并發(fā)癥。

1、工作強(qiáng)度

輕體力或腦力勞動(dòng)通常可維持至孕晚期，但需避免長(zhǎng)時(shí)間站立、重物搬運(yùn)或高強(qiáng)度腦力負(fù)荷，建議每2小時(shí)休息10分鐘并調(diào)整工作節(jié)奏。

2、通勤條件

單程通勤時(shí)間超過1小時(shí)或需頻繁乘坐顛簸交通工具時(shí)，孕中晚期可能加重疲勞，建議協(xié)商彈性工作時(shí)間或遠(yuǎn)程辦公。

3、職業(yè)危害

接觸輻射、化學(xué)制劑、生物病原體等崗位應(yīng)盡早調(diào)崗，噪音超過85分貝或需持續(xù)彎腰蹲位的工作環(huán)境可能增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。

4、孕期并發(fā)癥

存在妊娠高血壓、前置胎盤等異常情況時(shí)需遵醫(yī)囑停工休養(yǎng)，雙胎妊娠或?qū)m頸機(jī)能不全者孕28周后建議居家監(jiān)護(hù)。

孕期工作期間需保持每日30分鐘低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充葉酸及鐵劑，出現(xiàn)宮縮頻繁、陰道流血等異常癥狀應(yīng)立即停止工作并就醫(yī)。