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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何克服性心理障礙
病情描述:
由于之前在房事的時(shí)候受到了一些驚嚇，現(xiàn)在有了心理障礙，應(yīng)該如何克服？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐欣 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

    性心理障礙可通過心理咨詢、認(rèn)知行為療法、伴侶共同參與治療及藥物治療等方式改善。性心理障礙可能與童年創(chuàng)傷、錯(cuò)誤性觀念、人際關(guān)系緊張及神經(jīng)遞質(zhì)失衡等因素有關(guān)。

    1、心理咨詢

    專業(yè)心理醫(yī)生通過談話療法幫助患者探索潛在心理沖突，建議選擇具有性心理治療資質(zhì)的心理咨詢師，建立長期信任關(guān)系。

    2、認(rèn)知行為療法

    針對(duì)錯(cuò)誤性認(rèn)知進(jìn)行系統(tǒng)矯正，通過行為訓(xùn)練緩解焦慮，需配合家庭作業(yè)重復(fù)進(jìn)行，療程通常持續(xù)數(shù)月。

    3、伴侶共同治療

    邀請(qǐng)伴侶參與治療過程，改善親密關(guān)系中的溝通模式，共同完成醫(yī)生設(shè)計(jì)的漸進(jìn)式親密訓(xùn)練任務(wù)。

    4、藥物治療

    嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，或短期配合西地那非改善生理功能，須嚴(yán)格監(jiān)測藥物不良反應(yīng)。

    保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于緩解焦慮，避免攝入過量酒精咖啡因等刺激性物質(zhì)，治療期間建議記錄情緒變化與身體反應(yīng)供醫(yī)生參考。

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人為什么會(huì)神經(jīng)衰弱
對(duì)于這樣的問題很多人不理解，其實(shí)人們?cè)谏窠?jīng)衰弱的時(shí)候涉及很多的原因，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，其基本是情緒性的諸如情緒焦躁等，都可以出現(xiàn)神經(jīng)衰弱之癥，諸如酗酒、腎氣不足等都有可能，患者千萬不能輕視神經(jīng)衰弱，及時(shí)治療是關(guān)鍵。
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神經(jīng)衰弱嚴(yán)重影響了人們的正常生活和工作，所以一旦出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀，要及時(shí)的進(jìn)行治療?？梢酝ㄟ^藥物治療，比如一些抗焦慮的藥物，催眠藥物等等，另外還可以通過物理治療的方法，比如說穴位電療法等等；也可以進(jìn)行心理干預(yù)，平時(shí)要注意調(diào)整起居和飲食，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，這些都有利于緩解神經(jīng)衰弱的癥狀。
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神經(jīng)衰弱如何調(diào)理
神經(jīng)衰弱可以從心理、生活以及藥物方面進(jìn)行調(diào)理，改善神經(jīng)興奮、異常等癥狀。