焦慮癥睡不著覺(jué)怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2018-09-2057937次播放
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一般情況下，患上焦慮癥，可以導(dǎo)致病人出現(xiàn)失眠的癥狀，也可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠過(guò)多的表現(xiàn)。通常睡眠障礙，可以分為入睡困難，以及睡眠維持障礙。根據(jù)患者焦慮癥情況的不同，治療措施也會(huì)有所不同。
如果焦慮癥患者，出現(xiàn)入睡困難的癥狀，可以采用一些導(dǎo)眠的藥物，進(jìn)行治療；如果是有睡眠維持障礙的焦慮癥患者，就要采用一些長(zhǎng)效以及中長(zhǎng)效的藥物，來(lái)進(jìn)行治療；如果是對(duì)于伴有抑郁的焦慮癥患者來(lái)說(shuō)，需要采用一些抗抑郁劑的藥物，來(lái)進(jìn)行治療。
另外，焦慮癥患者，如果睡不著覺(jué)，還可以做一些心理治療。針對(duì)引起焦慮的心理因素、個(gè)性心理、認(rèn)知方面給予患者心理分析調(diào)整。同時(shí)，也要建議患者積極運(yùn)動(dòng)，規(guī)律生活?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)做一些頭部按摩，以及瑜伽等休閑活動(dòng)，來(lái)改善失眠的癥狀。
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焦慮癥吃哪些藥
焦慮癥吃那些藥：焦慮癥目前有抗焦慮和抑郁的藥，有些抗焦慮癥的藥對(duì)抑郁有幫助，有些抗抑郁的藥對(duì)焦慮也有幫助。最初是三環(huán)類(lèi)藥物，比如，多塞平（多慮平）等，后在20年前慢慢就有百憂(yōu)解，舍曲林，帕羅西汀，氟伏沙明，西酞普蘭，艾司西酞普蘭等?，F(xiàn)在又有米氮平、度洛西汀、文拉法辛、伏硫西汀，阿戈美拉汀等。焦慮癥的患者，往往還有部分人睡不好覺(jué)，也可以用到苯二氮卓類(lèi)唑吡坦、佐必克隆改善睡眠。中藥也有一部分，比如鎮(zhèn)靜安神的，對(duì)焦慮癥也有一些幫助，比如常用的正天丸，心神寧，九味鎮(zhèn)心等。
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焦慮癥表現(xiàn)及治療
焦慮癥是最常見(jiàn)精神心理疾病，主要是以緊張、擔(dān)心、恐懼為主要表現(xiàn)，會(huì)演化成心臟系統(tǒng)的問(wèn)題，表現(xiàn)為心慌、心律失常；演化成呼吸系統(tǒng)的問(wèn)題，表現(xiàn)為氣急、呼吸困難；演化成神經(jīng)系統(tǒng)的問(wèn)題，表現(xiàn)為頭痛、頭暈、眩暈；演化成泌尿系統(tǒng)的問(wèn)題，表現(xiàn)為小便增多甚至是大便增多的表現(xiàn)。焦慮癥的實(shí)質(zhì)其實(shí)就是緊張。焦慮有輕有重，治療要綜合治療。不僅僅需要用藥，還需要加上心理治療。有些癥狀很輕可以用中藥，做生物反饋，也能起到很好的效果。中度以上或者重度時(shí)，就要中藥西藥綜合治療，可能還要加上心理治療。其實(shí)焦慮癥治療很復(fù)雜，不是只吃點(diǎn)藥就能解決的，藥僅僅是能緩解癥狀，但是大多的根源在心理，自己很難認(rèn)清自己，需要在心理醫(yī)生幫助下真正的了解自己，才能緩解自己的癥狀，所以最好治療是藥物和心理治療相結(jié)合。
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焦慮癥會(huì)引起血壓高嗎
焦慮癥會(huì)引起血壓升高。一般在40歲、50歲以后出現(xiàn)高血壓，但是有些患者20歲，30歲也會(huì)出現(xiàn)高血壓。其實(shí)高血壓的機(jī)制是血管緊張，血管緊張度增高以后，就會(huì)引起血壓增高。而焦慮實(shí)質(zhì)也是緊張，當(dāng)出現(xiàn)擔(dān)心、恐懼、害怕，體內(nèi)會(huì)分泌大量的去甲腎上腺素，使血管收縮，所以這時(shí)也會(huì)引起高血壓。但是這種高血壓，不像40歲，50歲，60歲以后的高血壓，它是軀體疾病的變化，主要是在緊張狀態(tài)下，大量的分泌甲腎上腺素引起的焦慮緊張，血壓增高的現(xiàn)象。所以也不需要治療。當(dāng)焦慮癥狀緩解以后，血壓自然就會(huì)下降。好多人有時(shí)候會(huì)想是不是血壓高以后引起焦慮，其實(shí)是因?yàn)榻箲]可能反射性的引起血壓高，它與中老年人血壓高的機(jī)理不完全一樣。
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怎樣判斷焦慮癥
焦慮癥判斷首先要看癥狀，如有精神性焦慮、軀體性焦慮等。焦慮癥是一種比較常見(jiàn)精神病理現(xiàn)象，幾乎所有的人都有體驗(yàn)過(guò)不同程度的焦慮。判斷焦慮癥：一、精神性焦慮，會(huì)對(duì)將來(lái)提心吊膽，感覺(jué)到某種危險(xiǎn)，馬上就要發(fā)生在自己的身上。經(jīng)常擔(dān)心并不會(huì)發(fā)生的事情。二、軀體性焦慮，患者會(huì)提心吊膽、忐忑不安、心跳加快、胸悶、呼吸困難、頭痛、眩暈、出汗，甚至?xí)笮”悴蛔灾鞯某鰜?lái)，更有嚴(yán)重的患者可有瀕死感，需要尋求他人的幫助，并且害怕這種癥狀再次發(fā)生。有些人經(jīng)常隔一段時(shí)間就發(fā)生，不定時(shí)不定點(diǎn)，似乎有原因似乎又沒(méi)有原因，當(dāng)這種事情經(jīng)常出現(xiàn)時(shí)候，到醫(yī)院去檢查，又沒(méi)有檢查出客觀異常的指標(biāo)時(shí)，其實(shí)這就是一種焦慮癥狀的發(fā)生，如果經(jīng)常出現(xiàn)，那就是焦慮癥的這個(gè)病癥的成立或者診斷確立。
軀體化焦慮癥的癥狀
軀體化焦慮癥指的是有很多的軀體癥狀。在綜合醫(yī)院里，各個(gè)科都能看到這樣的病人，有的病人因?yàn)轭^疼、頭暈到神經(jīng)科來(lái)看病，有的人因?yàn)槲柑?、胃脹、腹瀉、打嗝等等到消化科去看病，有的人因?yàn)樾募碌叫难苋タ床?。有的人今天到這個(gè)科，明天到那個(gè)科，到處去看，但經(jīng)過(guò)各種檢查都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)異常，但他的精神上表現(xiàn)并不突出，他沒(méi)有特別突出的緊張、焦慮、恐懼，而只是軀體上的癥狀，而這些軀體癥狀又查不出器質(zhì)性原因，叫軀體化的焦慮癥。
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焦慮癥不吃藥可以自愈嗎
輕度焦慮癥在日常生活注意心態(tài)的調(diào)整，可以得到一定的控制。中重度的焦慮癥不吃藥不能自愈。焦慮癥能否自愈，與癥狀的嚴(yán)重程度有關(guān)系。若是中重度的焦慮，必須要借助藥物的幫助，必要時(shí)還需要接受心理輔導(dǎo)才能夠控制癥狀。若是比較輕度的焦慮或只是一個(gè)焦慮狀態(tài)，焦慮狀態(tài)是在某些特定的環(huán)境中和特定的原因下，出現(xiàn)的一個(gè)狀態(tài)，經(jīng)過(guò)心理的調(diào)試，日常生活的注意，能夠得到一定的控制。
中醫(yī)如何看待焦慮癥
中醫(yī)認(rèn)為焦慮癥屬于郁病，它主要是由于各種情志過(guò)激引起的腦神不利、氣血失調(diào)的這么一類(lèi)疾病?？煞譃樾哪憵馓撔?、心脾兩虛型、陰虛內(nèi)熱型、痰熱內(nèi)阻型、瘀血阻絡(luò)型，治療上會(huì)根據(jù)不同的癥型采取一些不同的方藥來(lái)幫助患者緩解這些癥狀。
焦慮癥怎么治愈
焦慮癥需采取藥物和心理治療的方式緩解，但能否根治需取決于患者是否能夠處理好應(yīng)急刺激。焦慮癥的根治不取決于大夫而取決于患者，每當(dāng)一次焦慮發(fā)作，醫(yī)生可以采用藥物和心理治療的方式緩解。但焦慮癥再一次發(fā)作，需取決于患者是否能學(xué)習(xí)到好的思維方式和好的應(yīng)對(duì)壓力的方式來(lái)處理這些應(yīng)急刺激。
強(qiáng)迫性焦慮癥表現(xiàn)
強(qiáng)迫性焦慮癥現(xiàn)又稱(chēng)為強(qiáng)迫癥或叫強(qiáng)迫障礙，主要分為兩種：第一，強(qiáng)迫思維，就是反復(fù)的想，患者容易鉆牛角尖；第二，強(qiáng)迫行為，如有些人去新的地方，會(huì)去想要采取一些動(dòng)作讓自己變得好運(yùn)。這都是一種特殊的儀式化的動(dòng)作或思維。
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中醫(yī)一般怎么治療焦慮癥
中醫(yī)對(duì)于焦慮癥患者的治療，一般可以分為藥物治療以及非藥物治療包括針灸、走罐治療。對(duì)于焦慮癥患者的藥物治療，一定是以辨證論治為基礎(chǔ)，會(huì)根據(jù)望、聞、問(wèn)、切四診的結(jié)果，來(lái)判斷患者到底屬于哪種癥型。然后，就可以根據(jù)患者的癥型，來(lái)開(kāi)展一些具有針對(duì)性和個(gè)體化的治療方法，給處方遣藥。另外，對(duì)于焦慮癥患者的治療方法，除藥物治療以外，還有非藥物治療。針刺調(diào)神方，會(huì)以方子為基礎(chǔ)，給患者進(jìn)行一些調(diào)神的治療。走罐治療，具有很好的清熱瀉火的作用，對(duì)于痰熱型的患者來(lái)說(shuō)，非常合適。耳針治療，在焦慮癥治療的后期，減少殘留癥狀，幫助患者更好的康復(fù)，同時(shí)治療起來(lái)也會(huì)比較方便。
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