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產(chǎn)后漲奶會(huì)持續(xù)幾天

女，27歲

病情描述:

我剛生完寶寶，出現(xiàn)了產(chǎn)后漲奶的情況，脹痛得厲害,但奶汁就是不易出來,產(chǎn)后漲奶會(huì)持續(xù)幾天？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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周丹副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

產(chǎn)后漲奶一般持續(xù)3-7天，實(shí)際時(shí)間受到哺乳頻率、乳腺通暢度、嬰兒吸吮力度、個(gè)體激素水平等多種因素的影響。
1、哺乳頻率
頻繁哺乳有助于緩解漲奶，建議每2-3小時(shí)哺乳一次，促進(jìn)乳汁排出，減少乳腺管堵塞概率。
2、乳腺通暢度
乳腺管通暢時(shí)漲奶時(shí)間較短，可通過熱敷或輕柔按摩幫助疏通，避免乳汁淤積引發(fā)乳腺炎。
3、嬰兒吸吮力度
嬰兒有效吸吮能加速乳汁排出，若吸吮不足可配合吸奶器排空乳房，減輕脹痛感。
4、個(gè)體激素水平
催乳素水平較高者漲奶時(shí)間可能延長(zhǎng)，保持情緒穩(wěn)定有助于激素調(diào)節(jié)，必要時(shí)可咨詢醫(yī)生進(jìn)行干預(yù)。
哺乳期應(yīng)穿戴合適內(nèi)衣避免壓迫，飲食上減少高脂湯水?dāng)z入，若出現(xiàn)發(fā)熱或硬塊持續(xù)不消需及時(shí)就醫(yī)。

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