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血虛的癥狀主要有頭暈?zāi)垦?、面色蒼白、心悸失眠、肢體麻木等表現(xiàn)，早期可能僅表現(xiàn)為乏力，隨著病情進(jìn)展可出現(xiàn)月經(jīng)量少、毛發(fā)干枯等癥狀。

1、頭暈?zāi)垦?/h3>

腦部供血不足導(dǎo)致眩暈感，常見于久病體弱或失血人群，可遵醫(yī)囑使用當(dāng)歸補血口服液、阿膠補血顆粒、復(fù)方紅衣補血口服液等藥物調(diào)理。

2、面色蒼白

血紅蛋白減少使皮膚黏膜顏色變淡，多與營養(yǎng)不良有關(guān)，建議增加動物肝臟、紅棗等富含鐵元素的食物，必要時服用琥珀酸亞鐵片。

3、心悸失眠

心臟供血不足引發(fā)心慌癥狀，常伴隨入睡困難，可能與過度勞累有關(guān)，可嘗試酸棗仁、柏子仁等安神食材，嚴(yán)重時需服用養(yǎng)心氏片。

4、肢體麻木

末梢循環(huán)障礙導(dǎo)致感覺異常，多見于長期血虛患者，建議適度活動促進(jìn)血液循環(huán)，中醫(yī)辨證后可選用八珍顆粒進(jìn)行調(diào)理。

日?？蛇m量食用豬肝、黑芝麻、枸杞、龍眼肉等補血食材，避免過度節(jié)食，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)暈厥需及時就醫(yī)檢查血紅蛋白水平。