權(quán)威問答
若出現(xiàn)陰莖勃起硬度不夠的情況，可以適量吃牡蠣、核桃、韭菜、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃西地那非、他達拉非、伐地那非、十一酸睪酮等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
牡蠣富含鋅元素，有助于促進睪酮合成，改善性功能。
核桃含有精氨酸和歐米伽3脂肪酸，可幫助改善血管內(nèi)皮功能。
韭菜具有溫補腎陽的作用，傳統(tǒng)醫(yī)學認為其有助于改善勃起功能。
黑芝麻富含維生素E和亞油酸，對維持生殖系統(tǒng)健康有益。
西地那非通過抑制磷酸二酯酶5來增強勃起功能，適用于勃起功能障礙。
他達拉非作用時間較長，可改善血管平滑肌松弛狀態(tài)。
伐地那非起效較快，能選擇性擴張陰莖血管。
十一酸睪酮用于雄激素缺乏導致的性功能障礙，需檢測激素水平后使用。
日常需保持規(guī)律作息，避免過度疲勞，適當進行盆底肌鍛煉，同時控制血壓血糖等基礎疾病。
