中文字幕一区二区三区第10页,五月丁香踪合网,麻豆97精品

孕婦初期喝酸奶好還是純牛奶好

女，25歲

病情描述:

才發(fā)現(xiàn)自己懷孕，初期喝酸奶好還是喝純牛奶好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

李艷芳主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

孕婦初期可以適量飲用酸奶或純牛奶，酸奶含有益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道功能，純牛奶富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)有助于胎兒骨骼發(fā)育，兩者各有優(yōu)勢(shì)。
1、酸奶優(yōu)勢(shì)
酸奶含有活性乳酸菌，有助于改善孕婦腸道菌群平衡，緩解孕期便秘問題，同時(shí)酸奶中的鈣和蛋白質(zhì)也較易被人體吸收。
2、純牛奶優(yōu)勢(shì)
純牛奶含有豐富的鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)胎兒骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育至關(guān)重要，且含有維生素D有助于鈣的吸收利用。
3、飲用建議
建議孕婦交替飲用酸奶和純牛奶，每天總量控制在300-500毫升，選擇無添加糖分的產(chǎn)品更有利于孕期健康。
4、注意事項(xiàng)
乳糖不耐受的孕婦可選擇低乳糖牛奶或酸奶，出現(xiàn)胃腸不適時(shí)應(yīng)暫停飲用并咨詢醫(yī)生建議。
孕婦可根據(jù)個(gè)人口味和身體反應(yīng)選擇飲用，保證營養(yǎng)均衡的同時(shí)注意觀察身體反應(yīng)，如有不適及時(shí)就醫(yī)咨詢。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

膽淤癥是什么引起的

膽淤癥在生活中比較高發(fā)，所以不管是治療還是預(yù)防，都需要了解這種疾病的發(fā)病原因，而導(dǎo)致膽淤癥的具體因素就是病毒性肝炎導(dǎo)致的，因此患有病毒性肝炎就很容易導(dǎo)致膽淤癥，所以在生活中要針對(duì)于病毒性肝炎做好預(yù)防。

54768次瀏覽

妊娠期糖尿病胰島素要使用多久

妊娠期糖尿病對(duì)孕婦和胎兒的影響特別大，一般需要使用胰島素治療。在妊娠期間需要定期進(jìn)行監(jiān)測(cè)，然后調(diào)整用藥，一般需要整個(gè)孕期使用胰島素。生產(chǎn)過后，因?yàn)轶w內(nèi)激素發(fā)生變化會(huì)逐漸減量，甚至停用胰島素，具體的用量還要咨詢醫(yī)生。 ?

67538次瀏覽

孕婦血糖高是怎么回事

孕婦的血糖出現(xiàn)了身高的情況，很有可能是懷孕期間身體內(nèi)的激素，抑制了胰島素的分泌，還有可能是孕婦懷孕期間飲食結(jié)構(gòu)不合理。當(dāng)身體的體重出現(xiàn)了超標(biāo)，或者是家族有遺傳糖尿病史，都可能會(huì)使孕婦的血糖升高。

56410次瀏覽

孕婦高血糖的危害

在出現(xiàn)高血糖疾病以后，產(chǎn)婦很容易會(huì)造成身體的不適。一些產(chǎn)婦在妊娠期當(dāng)中出現(xiàn)糖尿疾病，即使治療痊愈以后，在孩子出生以后也很容易再出現(xiàn)糖尿病的狀況。并且部分的患者生產(chǎn)會(huì)出現(xiàn)困難，容易出現(xiàn)難產(chǎn)等狀況。

59059次瀏覽

懷孕引起糖尿病能治好嗎

一些孕婦在懷孕之前是沒有糖尿病的，在懷孕之后才患上糖尿病，這種類型的糖尿病在生產(chǎn)之后，通過飲食及運(yùn)動(dòng)的調(diào)理是可以恢復(fù)正常的，不需要特別處理。這類人群如果想要再次懷孕，應(yīng)確定血糖正常之后再準(zhǔn)備下次的懷孕。

50407次瀏覽

熱門醫(yī)生