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胃痛可以適量吃小米粥、南瓜、香蕉、蘇打餅干等食物，也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 小米粥

小米粥富含淀粉和B族維生素，易于消化吸收，能溫和保護(hù)胃黏膜，減少胃酸刺激。

2. 南瓜

南瓜含有果膠和膳食纖維，可吸附胃內(nèi)有害物質(zhì)，促進(jìn)胃部創(chuàng)面修復(fù)，緩解胃部不適。

3. 香蕉

香蕉富含鉀離子和5-羥色胺，能中和胃酸，舒緩胃部痙攣，但胃酸過多者需適量食用。

4. 蘇打餅干

蘇打餅干呈弱堿性，可短暫中和胃酸，緩解燒心感，但不宜長(zhǎng)期依賴。

二、藥物

1. 鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂為抗酸劑，能快速中和胃酸，形成保護(hù)膜覆蓋潰瘍面，適用于胃炎或胃潰瘍。

2. 雷尼替丁

雷尼替丁是H2受體拮抗劑，通過抑制胃酸分泌緩解疼痛，適用于胃酸過多引起的灼痛。

3. 奧美拉唑

奧美拉唑?yàn)橘|(zhì)子泵抑制劑，強(qiáng)效抑制胃酸分泌，用于頑固性胃痛或反流性食管炎。

避免空腹食用辛辣刺激食物，發(fā)作期選擇溫軟易消化飲食，若疼痛持續(xù)或加重需及時(shí)消化內(nèi)科就診。