慢性腹瀉推拿后的注意事項
慢性腹瀉患者推拿后需要在溫暖舒適的環(huán)境中休息1-2個小時,且不要馬上洗浴,否則容易導(dǎo)致寒氣入體,且阻礙臟器供血供氧的恢復(fù),會加重病情,損害身體健康。另外,推拿后飲食上要忌吃海產(chǎn)品等發(fā)物,以及熱性食物、過甜食物,這些食物都會影響療效,不利于病情恢復(fù)。

中醫(yī)認為,慢性腹瀉多是脾胃虛寒所致,而中醫(yī)推拿、針灸等療法,都能調(diào)理氣血,促進血液循環(huán),從而達到調(diào)理腸胃的作用。所以很多慢性腹瀉患者,因擔心長期服藥有副作用,都更愿意選擇中醫(yī)推拿來輔助治療疾病。那慢性腹瀉推拿后的注意事項有哪些?
  一、慢性腹瀉推拿后的護理注意事項
  1.推拿后需休息1-2個小時
  慢性腹瀉患者在推拿之后,需要在溫暖舒適的環(huán)境中休息至少一個小時,這樣才能讓身體各項器官恢復(fù)供血和供氧。特別是在冬天氣候寒冷的時候,推拿會讓人體氣血都集中在體表,這時候如果收到風寒,不僅容易著涼感冒,還會導(dǎo)致脾胃虛弱,以至于腹瀉的情況加重。所以在推拿之后,一定要充分休息且恢復(fù)身體狀態(tài)了,再恢復(fù)正常活動。
  2.推拿后不要馬上沐浴
  在推拿過程中,皮膚的毛細血管會擴張,且汗孔會處于開放狀態(tài),所以推拿后是不可以馬上洗浴的。因為洗浴過程中會對汗孔進一步刺激,進而引發(fā)氣血不暢,也容易導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適癥狀加重。建議推拿后兩小時左右,在溫暖的環(huán)境下沐浴,避免風寒入體。
  二、慢性腹瀉推拿后的飲食注意事項
  1.忌含糖高的食物
  患者在推拿后要避免吃含糖量過高的食物,例如巧克力、酸奶、飲料、涼奶等等,否則很容易出現(xiàn)腹瀉腹痛等消化不良的癥狀。
  2.忌海鮮類食物
  推拿后短時間內(nèi)不要吃包括魚蝦、蝦皮、魚湯在內(nèi)的海產(chǎn)品,這類食物都屬于發(fā)物,會影響療效,且加重病情。
  3.忌熱性食物
  推拿會促進全身血液循環(huán),所以要忌食熱性食物,否則容易導(dǎo)致胃火旺盛,從而影響慢性腹瀉病情的恢復(fù)。常見熱性水果有桂圓、大棗、杏子、桔子,而熱性蔬菜有韭菜、香菜、大蒜等等。
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