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缺鋅會怎么樣

男，3歲

病情描述:

孩子有點(diǎn)缺微量元素，缺乏缺鋅。如果出去時間長了會怎么樣呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳臘梅副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

缺鋅可能導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩、免疫力下降、味覺減退、傷口愈合延遲等癥狀。鋅是人體必需的微量元素，參與多種生理功能。
1、生長發(fā)育遲緩
鋅參與蛋白質(zhì)合成和細(xì)胞分裂，兒童缺鋅可能導(dǎo)致身高體重增長緩慢，骨骼發(fā)育不良。家長需關(guān)注孩子飲食均衡，適當(dāng)增加富含鋅的食物。
2、免疫力下降
鋅對免疫系統(tǒng)功能至關(guān)重要，缺鋅會導(dǎo)致淋巴細(xì)胞減少，易發(fā)生反復(fù)感染?？赏ㄟ^補(bǔ)充鋅劑改善，如葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、蛋白鋅等。
3、味覺減退
鋅是味蕾細(xì)胞的重要成分，缺鋅會影響味覺敏感度，導(dǎo)致食欲不振。這種情況多見于長期偏食或消化吸收障礙患者。
4、傷口愈合延遲
鋅參與膠原蛋白合成和上皮細(xì)胞再生，缺鋅會延緩皮膚和黏膜損傷的修復(fù)過程。嚴(yán)重創(chuàng)傷或手術(shù)后患者需注意鋅的補(bǔ)充。
建議通過均衡飲食補(bǔ)充鋅元素，適量食用牡蠣、牛肉、堅(jiān)果、全谷物等富含鋅的食物，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋅補(bǔ)充劑。

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