權威問答
骨質疏松可通過鈣劑補充、維生素D補充、抗骨吸收藥物、促骨形成藥物等方式治療。骨質疏松通常由鈣攝入不足、維生素D缺乏、雌激素水平下降、長期使用糖皮質激素等原因引起。
鈣劑可增加骨密度，常用碳酸鈣、枸櫞酸鈣、乳酸鈣等，需配合維生素D促進吸收，避免與高纖維食物同服影響效果。
維生素D能促進腸道鈣吸收，常用骨化三醇、阿法骨化醇、膽鈣化醇等，需定期監(jiān)測血鈣水平防止過量。
雙膦酸鹽類藥物如阿侖膦酸鈉、唑來膦酸可抑制破骨細胞活性，需空腹服用并保持直立姿勢30分鐘。
甲狀旁腺素類似物如特立帕肽可刺激成骨細胞，適用于嚴重骨質疏松，需皮下注射且療程不超過2年。
建議配合適量負重運動，增加奶制品、豆制品等富含鈣的食物攝入，避免吸煙飲酒等不良生活習慣。
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