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權(quán)威問(wèn)答

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石榴籽能吃嗎
病情描述:
今天在吃石榴時(shí),不小心吃了好幾顆石榴籽,它能吃嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院

    石榴籽可以適量食用,但需注意咀嚼充分或選擇軟籽品種。石榴籽含有膳食纖維、維生素E和抗氧化物質(zhì),對(duì)健康有一定益處。

    1、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

    石榴籽富含多酚類物質(zhì)和亞油酸,有助于降低炎癥反應(yīng),其膳食纖維含量可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

    2、消化影響

    完整吞咽石榴籽可能增加胃腸負(fù)擔(dān),兒童或消化功能較弱者建議剔除,咀嚼不充分可能導(dǎo)致腹脹。

    3、品種差異

    軟籽石榴品種籽粒較軟易嚼,硬籽品種籽殼木質(zhì)化程度高,長(zhǎng)期大量攝入可能刺激腸黏膜。

    4、特殊人群

    胃腸術(shù)后患者、腸易激綜合征人群應(yīng)避免食用,幼兒食用時(shí)家長(zhǎng)需監(jiān)督防止嗆噎。

    日常食用建議每次不超過(guò)20克,搭配充足水分,出現(xiàn)腹痛等不適需立即停用并就醫(yī)。

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重度貧血吃什么
重度貧血可以通過(guò)吃含有鐵、葉酸、維生素C的食物改善癥狀,常見(jiàn)食物有動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血液、瘦肉雞蛋、綠葉蔬菜等等。另外,還需要根據(jù)不同病因,對(duì)應(yīng)吃補(bǔ)鐵劑、維生素制劑、葉酸片來(lái)進(jìn)行治療,這樣才能控制重度貧血不進(jìn)一步加重。
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紅細(xì)胞及血紅蛋白含量過(guò)低就是貧血的病因,很多疾病都會(huì)導(dǎo)致這種情況。 貧血的病因 如果能正確地被發(fā)現(xiàn),并進(jìn)行針對(duì)性治療,對(duì)治療效果的提升幫助是很大的,很大程度上能減少貧血的危害。 感染是貧血的病因中最常見(jiàn)的。據(jù)統(tǒng)計(jì),約有40%的嚴(yán)重感染性疾病可合并貧血,其中