產(chǎn)后1周后可以適量喝雞湯,具體時(shí)間受分娩方式、身體恢復(fù)情況、消化功能、個(gè)人體質(zhì)等因素影響。
順產(chǎn)產(chǎn)婦胃腸功能恢復(fù)較快,產(chǎn)后3天可少量飲用清淡雞湯;剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦需待排氣后1周再飲用,避免加重腹脹。
惡露量多或存在貧血癥狀時(shí),建議推遲至產(chǎn)后2周飲用;子宮收縮良好且無(wú)感染征象者可適當(dāng)提前。
產(chǎn)后初期宜選擇去油雞湯,逐漸過(guò)渡到正常濃度;出現(xiàn)腹瀉或消化不良時(shí)應(yīng)暫停食用。
對(duì)雞肉過(guò)敏或患有高尿酸血癥的產(chǎn)婦應(yīng)避免飲用;哺乳期媽媽需觀察嬰兒是否出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。
建議選用老母雞燉湯,撇除表面浮油,搭配紅棗、枸杞等食材,避免加入中藥材。飲用后出現(xiàn)不適需及時(shí)停止并咨詢醫(yī)生。