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缺鈣的早期癥狀包括肌肉痙攣、手腳麻木,進(jìn)展期可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、牙齒松動,嚴(yán)重時可導(dǎo)致骨折或心律失常。
低鈣血癥導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高,常見于小腿腓腸肌夜間抽筋,可通過補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣緩解。
血清鈣離子濃度降低影響神經(jīng)傳導(dǎo),表現(xiàn)為肢端感覺異常,需排查甲狀旁腺功能減退等病因,同時補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。
長期鈣缺乏引發(fā)骨量減少,常見腰背疼痛、身高縮短,需進(jìn)行雙能X線骨密度檢測,使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等抗骨吸收藥物。
嚴(yán)重缺鈣影響心肌電活動,出現(xiàn)QT間期延長甚至室顫,需靜脈注射葡萄糖酸鈣急救,并長期口服鈣爾奇D維持血鈣水平。
日??稍黾尤橹破?、豆制品、深綠色蔬菜及堅果攝入,規(guī)律進(jìn)行負(fù)重運動促進(jìn)鈣沉積,絕經(jīng)期女性及老年人建議定期監(jiān)測骨密度。