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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃蔬菜能夠保護乳房健康嗎？
病情描述:
我有時候乳房會感覺疼，就怕乳房有問題，要是多吃蔬菜的話能不能保護乳房的健康啊？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    多吃蔬菜對乳房有好處。維生素和礦物質缺乏與乳腺癌發(fā)生有一定的關系。蔬菜、水果、粗雜糧中除含有人體必需的營養(yǎng)素外，還有一些對人體十分有益的植物化學物質，如異硫氰酸鹽、多酚、異黃酮、類胡蘿卜素、萜類化合物等。這些物質都具有較強的抗氧化性，能阻斷或抑制致癌物質生長。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    吃蔬菜能夠保護乳房，每天在吃的飯當中，讓蔬菜和一些主食合理的搭配，養(yǎng)成健康飲食的習慣，不但利于身體的健康，還可以保證每天能夠及時的攝入所需營養(yǎng)，對于乳房的健康有益，所以飲食要注意葷素搭配。
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