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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
經(jīng)常熬夜吃蘋果好嗎？
病情描述:
不是有個(gè)說(shuō)法是早晨金蘋果，中午銀蘋果，晚上爛蘋果的說(shuō)法嗎，那蘋果的營(yíng)養(yǎng)肯定是很高的，經(jīng)常熬夜的人吃蘋果好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    經(jīng)常熬夜的人容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)而便秘或者肥胖，蘋果中有大量的維生素和蘋果酸能使積存于體內(nèi)的脂肪分解，可有效防止體態(tài)肥胖，增加血色素，使皮膚變得細(xì)膩吃點(diǎn)蘋果還是不錯(cuò)的。
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