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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么食物可以有助于防曬呢？
病情描述:
我不想被曬黑，除了平常的防曬，吃那些東西也是有幫助的呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    一年四季中，冬季陽(yáng)光的紫外線含量最低，到春天來(lái)臨時(shí)紫外線含量驟然升高，而且由于春季氣候干燥，紫外線穿透性強(qiáng)，到達(dá)地面的量也多，人們一下子難以適應(yīng)，極易曬黑。吃以下幾種食物有幫助：西藍(lán)花，卷心菜，球莖類橄欖，西紅柿，枸杞，咖喱。都有保護(hù)肌膚的功效。
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