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酒后為什么難以入睡
病情描述:
晚上喝酒之后睡覺總是難以入睡，這是為什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    酒后為什么難以入睡，是因為酒精會妨礙身體進入REM深睡階段。酒精也可以對人的大腦皮層起到先興奮再抑制的作用，這可能會導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)失去控制，尤其是腦細胞過度興奮，這時一般會感到躁動、興奮。此時可能會睡不著。正因為如此，很多人酒后呼呼大睡，次日卻仍然感覺昏昏沉沉。
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