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牛奶中的蛋白質(zhì)會促進鈣流失嗎？
病情描述:
有人說牛奶中的蛋白質(zhì)會促進鈣流失，牛奶中的蛋白質(zhì)會促進鈣流失嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    這種說法也是站不住腳的，牛奶是最能補鈣的飲品，每250g牛奶中含有的鈣質(zhì)就有250mg，想要補鈣，還是每天堅持喝杯牛奶吧。
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