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預(yù)防頸椎病的方法有哪些呢
病情描述:
我的媽媽上周發(fā)現(xiàn)患上了頸椎病，預(yù)防頸椎病的方法有哪些呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    預(yù)防頸椎病的方法有：打乒乓球，每周打3-5次乒乓球，每次打60--90分鐘，對(duì)預(yù)防頸椎病和頸椎病的康復(fù)期絕對(duì)有益。玩麻將、打撲克時(shí)間不宜過久。
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