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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
牛奶加糖好嗎？
病情描述:
孩子不愛喝牛奶，婆婆讓我在牛奶里面加點糖，這樣喝了好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    牛奶加糖喝了不好，不加糖的牛奶不好消化是許多人的“共識”。加糖是為了增加碳水化合物所供給的熱量,但必須定量,一般是每100毫升牛奶加5～8克糖。牛奶里加什么糖好?最好是蔗糖。蔗糖進入消化道被消化液分解后,變成葡萄糖被人體吸收。葡萄糖甜度低,用多了又容易超過規(guī)定范圍。
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