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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么吃飯要吃七分飽？
病情描述:
我平常在吃飯的時候，媽媽不讓我吃得過飽，七分飽就夠了，為什么吃飯要吃七分飽？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    吃得過飽不易于消化。人體對飲食的消化、吸收、輸送，主要依靠脾胃來完成，進食恰到好處，則脾胃消化、吸收功能運轉正常，人體及時得到營養(yǎng)供應，能夠保障各種生理功能活動。
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