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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早餐可以吃熱量高的食物嗎？
病情描述:
我平時(shí)早餐吃的食物大多數(shù)都以高熱量食物為主，早餐可以吃高熱量的食物嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    早餐盡量不要吃高熱量的食物，這樣對(duì)身體也不是很有好處。嘗試早餐吃兩個(gè)雞蛋和果醬烤面包，研究表明，這和常吃奶酪百吉餅相比，上午更會(huì)精力充沛。
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