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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
芝麻醬有什么營養(yǎng)？
病情描述:
我特別愛吃芝麻醬，吃面條或者吃火鍋的時(shí)候，我都會(huì)用芝麻醬來蘸，這種醬料有什么營養(yǎng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    芝麻醬非常有營養(yǎng)，芝麻醬能提供十分豐富的鉀、鎂、鐵、鋅等礦物質(zhì)，以及大量的維生素E、尼克酸，但其熱量、脂肪含量較高。食用時(shí)應(yīng)減少其他油脂的攝入，多吃一些蔬菜。
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