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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
喝蜂蜜牛奶有什么好處嗎?
病情描述:
辦公室里的同事每天都喝蜂蜜牛奶，喝蜂蜜牛奶有什么好處嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    喝蜂蜜牛奶有助于睡眠，牛奶里含色基酸，蜂蜜中的糖可以促使色氨酸轉(zhuǎn)換成血清素，血清素作為一種介質(zhì)，它的作用是向大腦傳遞放松并準(zhǔn)備睡眠的信號，所以有助于睡眠。
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