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做夢是一種好的現(xiàn)象嗎？
病情描述:
人睡覺的時候做夢是一種好現(xiàn)象嗎，如何控制這種做夢的情況呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    適當做夢是好的現(xiàn)象。人的睡眠包括幾個階段，其中一個階段叫作ＲＥＭ睡眠。ＲＥＭ是英文RapidEyeMovement簡寫，字面意思是眼球快速運動。人在ＲＥＭ睡眠階段常會做夢，伴隨有眼球快速運動。ＲＥＭ階段通常出現(xiàn)在快醒來時。
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