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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
喝什么水能起到減壓的效果呢？
病情描述:
聽說喝水也能起到減壓的效果，具體要喝什么水才能見效呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    多喝水能夠起到減壓的效果，減壓最理想的水是溫開水、涼開水和淡茶水。雖然開水在自然冷卻到20℃～30℃時，溶于其中的氯氣會減少一半，但對人體有益的微量元素并不減少，其理化特性與細(xì)胞內(nèi)水的化學(xué)特征極相似，易被機(jī)體吸收。
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