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為什么白領(lǐng)是亞健康的主要人群？

女，33歲

病情描述:

我是一位白領(lǐng)，每天都很忙，雖然很少生病，但是有時候會覺得很疲憊，醫(yī)生說這是亞健康狀態(tài)。

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

亞健康是指非病非健康的一種臨界狀態(tài)，是界乎健康與疾病之間的次等健康狀態(tài)。緊張的工作和生活的壓力，造成白領(lǐng)階層人士生理與心理的雙重疲勞，所以，白領(lǐng)階層是亞健康狀態(tài)的主要人群。白領(lǐng)階層社會生活節(jié)奏快、心理壓力大，都市生活的繁雜，人際關(guān)系的復(fù)雜，難以避免的風(fēng)險，意料不到的挫折，環(huán)境質(zhì)量的惡化，生活不規(guī)律，特別是吸煙、酗酒、暴飲暴食、缺乏必要的運動，使很多人陷入亞健康狀態(tài)。

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