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久坐對身體有什么影響？
病情描述:
我經常長時間坐在電腦前，久坐對身體有什么影響？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    久坐對身體的影響：一個姿勢保持得太久，會導致肌肉僵硬，增加脊柱的壓力。要學會減輕壓力，建議每坐30—45分鐘就起身活動一下。
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