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權(quán)威問答

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腰突病情穩(wěn)定后怎么運(yùn)動
病情描述:
腰間盤突出做手術(shù)已經(jīng)一個(gè)多月了，感覺恢復(fù)的還不錯(cuò)，現(xiàn)在可以做什么運(yùn)動呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    腰間盤突出病人病情穩(wěn)定后，可以配以體操等適度的運(yùn)動，循序漸進(jìn)的原則上，持之以恒，針對腰部進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)體操運(yùn)動，如飛燕法、仰臥架橋法、左右轉(zhuǎn)腰法等。
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