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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
太在乎別人看法怎么辦?
病情描述:
在進(jìn)入新公司之后,我一直很在乎別人的看法,這應(yīng)該怎么辦?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    大多數(shù)時(shí)候,我們很難避免在乎他人的看法,畢竟自我的價(jià)值需要由無(wú)數(shù)個(gè)“他人”認(rèn)定,但是面對(duì)再多個(gè)“他人”,你都有權(quán)利選擇逃避,不聽不看不理,但是面對(duì)自己卻無(wú)法同理照搬,總有那么一瞬間你會(huì)遇見自己。
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