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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
側(cè)睡應(yīng)該墊多高的枕頭？
病情描述:
我喜歡側(cè)睡，但有時(shí)候時(shí)間長了會(huì)感覺不舒服，側(cè)睡墊多高的枕頭比較舒服且不會(huì)影響到頸椎呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    如果喜歡側(cè)睡的話，枕頭的高度一般為你肩部至頭部的高度，即睡覺時(shí)頸部保持中立位就可以，通常來說說會(huì)比仰臥的人枕頭更高一些。
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