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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些食物適合涮著吃？
病情描述:
我想去吃涮火鍋，但是在去之前，我想了解一下，哪些食物是適合涮著吃的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    一般來說含有草酸的食物是可以涮著吃的，這些食物一般是植物性食材，比如說菠菜、莧菜、竹筍、茭白等等。很多人都知道含草酸過多的食物一般要經過沸水的焯燙，因為草酸極容易溶于水，并且和水中本身含有的鈣結合成草酸鈣。
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