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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
飲食上要多吃些什么食物對身體好
病情描述:
之前我都是暴飲暴食，身體也承受不住了，我想要吃些對身體好的食物，要吃什么食物？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    健康的飲食需要健康的進(jìn)行搭配，而且在吃的方面也有很多好的選擇，多吃一些膳食纖維豐富、抗氧化物含量多、維生素和不飽和脂肪酸豐富的食物就是首選的。
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