白癜風(fēng)可通過藥物治療、光療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理及心理干預(yù)等方式改善。白癜風(fēng)是一種因黑色素細(xì)胞破壞導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)白斑的慢性疾病，治療需根據(jù)病情嚴(yán)重程度及個體差異制定方案。

1、藥物治療

白癜風(fēng)患者可遵醫(yī)囑使用外用鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏，或糖皮質(zhì)激素類藥膏如鹵米松乳膏、丙酸氟替卡松乳膏?？诜幬锶鐫娔崴善?fù)方甘草酸苷片等有助于控制進(jìn)展期病情。用藥期間需定期復(fù)查，觀察皮膚反應(yīng)及激素副作用。

2、光療

窄譜中波紫外線NB-UVB是常用光療方式，適用于泛發(fā)型白癜風(fēng)，每周治療2-3次。308nm準(zhǔn)分子激光針對局限性皮損效果較好。光療需持續(xù)3-6個月，可能出現(xiàn)皮膚干燥、紅斑等反應(yīng)，需配合保濕修復(fù)。

3、手術(shù)治療

穩(wěn)定期白癜風(fēng)可考慮自體表皮移植或黑素細(xì)胞移植，將正常皮膚組織移植至白斑區(qū)。微小皮片移植適用于小面積皮損，細(xì)胞懸液移植適合較大面積。術(shù)后需預(yù)防感染，移植部位可能出現(xiàn)色素沉著不均。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)辨證多屬肝腎不足或氣血不和，可選用白癜風(fēng)丸、白靈片等中成藥，配合當(dāng)歸、黃芪等中藥湯劑調(diào)理。針灸選取肝俞、腎俞等穴位，火針療法對局部皮損有一定效果。需注意個體體質(zhì)差異，避免過度溫補。

5、心理干預(yù)

白癜風(fēng)患者易出現(xiàn)焦慮、自卑等情緒，認(rèn)知行為療法可改善病恥感。加入患者互助組織有助于建立社會支持，必要時可短期使用抗焦慮藥物如鹽酸帕羅西汀片。家屬應(yīng)避免過度關(guān)注皮損，鼓勵正常社交活動。

白癜風(fēng)患者需避免暴曬及皮膚外傷，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。日?？蛇m量食用黑芝麻、核桃等含酪氨酸食物，但無需嚴(yán)格忌口。治療期間每月拍照記錄皮損變化，穩(wěn)定期患者可嘗試遮蓋療法改善外觀。建議在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下制定長期管理計劃，避免頻繁更換治療方案。