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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
老人需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)素呢？
病情描述:
老年人生理狀況，應(yīng)補(bǔ)充多方面的營養(yǎng)，以易咀嚼消化的食物為宜，那應(yīng)該要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)素呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    蛋白質(zhì)：補(bǔ)充足夠的體力，膳食纖維：改善老年人腸蠕動變慢的現(xiàn)象，促進(jìn)消化、排便、減輕便秘.鈣和維生素D：減緩老年人骨鈣流失的速度，緩解骨質(zhì)疏松的癥狀。蔬菜：含有豐富的鉀，可維持心臟與神經(jīng)功能，并預(yù)防高血壓.
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