孩子一般需要喝牛奶，可以補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)。
牛奶含有豐富的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，有助于兒童骨骼發(fā)育和肌肉生長。牛奶中的維生素D能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，維生素B族有助于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。對(duì)于沒有乳糖不耐受或牛奶蛋白過敏的兒童，每天飲用適量牛奶是安全的。乳糖不耐受的兒童可以選擇低乳糖或無乳糖牛奶，牛奶蛋白過敏的兒童則需要避免飲用牛奶。
建議家長根據(jù)孩子的年齡和營養(yǎng)需求，合理安排每日牛奶攝入量，同時(shí)注意觀察孩子是否有腹瀉、皮疹等不良反應(yīng)。
