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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
運(yùn)動(dòng)員如何防止頸椎受傷？
病情描述:
學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，鉛球和投標(biāo)運(yùn)動(dòng)員要如何防止頸椎受傷呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院
    從事體育、武打等職業(yè)的人和上體育課的學(xué)生，在運(yùn)動(dòng)之前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，這樣可使關(guān)節(jié)、肌肉充分地舒展、協(xié)調(diào)，并使得人體的應(yīng)激能力與之相適應(yīng)，從而防止運(yùn)動(dòng)中損傷。
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