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權(quán)威問(wèn)答

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洗澡的好處是什么
病情描述:
我們每天都要洗一次澡。洗澡是有好處的，洗澡的好處是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    好處：
    1.洗澡能清除汗垢油污、舒筋活血，提高皮膚的代謝功能和抗病力，促進(jìn)血液循環(huán)排除身體毒素。
    2.也釋放了人的壓力，起到調(diào)節(jié)身心、緩解疲勞的作用。
    3.洗過(guò)澡有助于睡眠。
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